Agradeça seus amigos, mesmo que não tenham feito nada. A gratidão diária causará efeitos bons no seu corpo e na sua mente. Então pegue seu Whatsapp e mande um obrigado à um bom amigo!
| Reconheça seu valor
Sorria para si na frente do espelho, repita frases que te motivem após lavar o rosto ao acordar. Com o tempo, além de se motivar, você passará a acreditar mais em si, se não for para vencer, pelo menos para persistir. Consequentemente a vitória chegará até você, afinal, você terá mais chances tentando, e no fim, você estará sempre aprendendo e se desenvolvendo mais.
| Seu corpo é o seu templo
Pratique esportes, além de melhorar sua qualidade de vida, irão a longo prazo preparar os seus nervos para situações estressantes como o vestibular.
Evite discussões desnecessárias, principalmente com seus familiares. O estresse prejudica o desempenho e também a saúde.
| Melhore seus hábitos alimentares
troque os doces por frutas e o chocolate de cada dia pelo meio amargo. Uma boa pedida também é substituir o refrigerante por chá ou café. Beba bastante água para hidratar-se e manter seus neurônios ativos. Comidas pesadas e gordurosas farão seu corpo gastar mais energia para digerir o alimento, energia essa que poderia estar indo para o seu foco e disposição.
| Vá com calma
Se dê um dia para sair. Descansar e relaxar também fazem parte do processo de preparação e aprovação. Estudar demais e ficar desgastado a ponto de desistir no meio do caminho é o mesmo que perder todo o tempo que passou se esforçando.
| Busque inspiração
Ouça músicas e veja vídeos que te motivem, tudo o que você faz motivado você faz bem.
Leia livros, tanto por prazer de ler algo no seu estilo quanto que te ajudem na ampliação do conhecimento.
| Pequenas coisas que farão grandes diferenças
Comemore cada pequena conquista, um assunto novo aprendido, uma melhoria mesmo que pequena. Algumas pessoas batalham muito mais do que você e sequer conseguem desenvolver-se bem. Se você aprendeu algo novo, parabéns, você está melhor do que antes! Agora falta menos um passo para alcançar seus objetivos.
| Não reprima seus sentimentos
Se você gosta de alguém, diga a essa pessoa. Se ela puder retribuir bem, se não, você pelo menos segue com sua vida.
BONUS
Busque estar sempre perto das melhores pessoas, para você e para sua vida. Seja uma pessoa mais organizada. Procure sempre para si o que puder somar em sua vida.
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