Um bloco de estudos deve levar de 1 hora e 30 minutos até 3 horas. Dependendo do seu nível de dificuldade na matéria e seu peso.
Reserve pelo menos 1 hora à para uma matéria fácil. Aos que estudam em casa, sabe-se que às vezes levamos mais do que apenas 50 minutos para assistir a uma aula, mas no caso das fáceis a coisa torna-se mais tranquila.
De 1:30h à 1:40h para as de nível médio e 2 horas no máximo para as de nível difícil. Mas não se preocupe caso ultrapasse 10 ou 15 minutos. Afinal, lembre-se de fazer suas pequenas pausas periódicas.
Caso você não assista aulas dessa matéria, pode usar esse mesmo tempo para utilizar os materiais a partir dos quais a estuda.
Em seguida você pode optar por fazer pelo menos de 3 a 5 exercícios ou começar a fazer um resumo. Uma boa pedida é separar um bloco de 2 horas por dia ou até mesmo 3h para fazer os exercícios das matérias estudadas (mas antes de uma breve lida em suas anotações ou termine as partes faltantes) o ideal é que se faça ao menos 10 a 20 exercícios de cada matéria estudada.
Mantenha consigo água, frutas e barrinhas de cereal. Um chocolate meio amargo (60% a 70% de cacau) é o ideal.
E não deixe de fazer suas pausas de 5 a 10 minutos a cada 50 minutos de estudo e de 1h após 3 horas estudando.
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